Seborea – príčiny vzniku
Seborea – príčiny vzniku
Môže sa síce zdať, že seborea sa niekedy objaví z ničoho nič, ale aj toto nepríjemné kožné ochorenie má svoje príčiny vzniku. Jedná sa o súbor rizikových faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť výskytu seborey, hoci opäť platí, že aj keď trpíte nadmerne mastiacou sa pokožkou či hormonálnou nevyrovnanosťou, ešte to neznamená, že sa u vás prejaví seborea. Pozrime sa však na najčastejšie príčiny, ktoré môžu stáť za týmto ochorením, pokiaľ sa objaví.
Seborea a stres
Seborea a jej príčiny vzniku majú často svoj pôvod v psychike človeka. Tá totiž ovplyvňuje nielen naše cítenie, ale pri zlom psychickom stave trpia aj ostatné orgány a systémy tela. Veľakrát sa to prejavuje zníženou funkciou imunitného systému, ktorý je kľúčový v boji proti zápalom sprevádzajúcich seboreu.
Stres je tak dôležitý faktor, ktorý hrá rolu vo výskyte a zhoršení príznakov seborey. Mnohokrát pacienti pozorujú aj zhoršenie prejavov seborey v obdobiach, keď sú vystavený zvýšenej psychickej záťaži.
Dobrou správou je, že takisto ako iné príčiny vzniku seborey, aj stres možno regulovať. Je to síce náročné a neexistuje jednotný recept, ale na druhú stranu je množstvo spôsobov, ktoré pomáhajú uľaviť psychike a zmierniť stres pôsobiaci na organizmus.
Zloženie kožného mazu
Keďže je seborea kožné ochorenie, medzi jej príčiny vzniku sa javia aj niektoré prirodzené prejavy kože. Konkrétne hovoríme o kožnom maze. Pri kožnom maze sa za rizikový faktor považuje jeho nadmerná tvorba a zloženie.
Pri nadmernej tvorbe kožného mazu je pokožka zaťažovaná mastnotou, môže sa podporovať rozvoj zápalových prejavov, upchávať sa póry, akumulovať sa v maze nečistoty či sa pomnožiť kvasinky alebo baktérie. Preto je pri tomto kožnom probléme dobré pravidelné čistenie pleti a šetrné odmasťovanie, čím môžete minimalizovať mastnotu, ako príčinu vzniku seborey. Avšak príliš agresívne prípravky, ktoré odstránia všetku mastnotu kože, ju iba zbytočne dráždia a je dobré sa im vyhnúť.
Zloženie kožného mazu sa môže tiež radiť medzi príčiny vzniku seborey. Kožný maz môže podporovať rozvoj spomínaných baktérií a kvasiniek, obzvlášť pokiaľ má zloženie, ktoré je vhodné pre ich množenie. Tu už nastupuje lekársky odborník, ktorý vám môže pomôcť s diagnostikou, ale opäť platí, že je dôležité šetrné každodenné čistenie pleti a udržiavanie dostatočnej hydratácie pokožky.
Kvasinky rodu Malassezia
Medzi príčiny vzniku seborey sa jednoznačne radia aj kvasinky rodu Malassezia, ktoré boli nájdené na pokožke u pacientov s výskytom seborey. Premnoženie týchto kvasiniek podporuje rozvoj zápalu a tým zhoršenie prejavov seboreickej dermatitídy. Aj preto je súčasťou tradičnej liečby seborey aj aplikácia liečiv namierených proti kvasinkám ako rôzne antifungálne masti či roztoky.
Na príčiny vzniku seborey vychádzajúce z kvasiniek rodu Malassezia možno ísť aj prírodnou cestou. Konkrétne sa jedná o aplikáciu prírodných liečivých prípravkov na báze rôznych rastlín. Ďalej tu patrí pravidelná starostlivosť o pokožku a jej čistenie a hydratácia. V neposlednom rade je dôležité celkové posilňovanie imunitného systému, najčastejšie prostredníctvom stravy. Tá by mala byť bohatá na vitamíny a minerály, predovšetkým z prírodných zdrojov, ako ovocia a zeleniny.
Nevyrovnané hladiny hormónov
Nevyrovnané hladiny hormónov takisto patria medzi príčiny vzniku seborey. Zmeny v hladinách hormónov môžu výrazne ovplyvniť tvorbu kožného mazu, ktorý je tiež jednou z príčin vzniku seborey. Nadmerne mastiaca sa pokožka je náchylná na zápaly, preto je dobré pátrať po dôvodoch vzniku tohto stavu, kedy za ním často stoja nevyrovnané hladiny hormónov.
Nevyrovnané hladiny hormónov môžu v horších prípadoch ovplyvňovať aj imunitný systém či priebeh zápalu. Veľké výkyvy v ich hladinách zas majú vplyv na psychický stav človeka, ktorý je úzko prepojený s imunitným systémom a celkovým zdravím, a tak sa psychická nepohoda takisto radí medzi príčiny vzniku seborey.
Pri liečbe nevyrovnanej hladiny hormónov je najskôr dobré stanoviť ich prítomnosť v krvi vyšetrením. Liečba sa obvykle sa to nezaobíde bez hormonálnej terapie. Prípadne v spojení s aplikáciou liečivých mastí a sér. Existujú aj prírodné doplnky stravy a liečivé rastliny, ktoré môžu dopomôcť k normalizácií hladín hormónov v organizme.
Recenzie produktov na seboreu
Genetické predispozície
Aj naše vlastné gény môžu dopomôcť k rozvoju seborey a patriť tak medzi príčiny vzniku tohto ochorenia. Genetické predispozície môžu byť rôzne. Pokiaľ sa seborea či iné kožné problémy vyskytujú v rodine často, je tu istý predpoklad, že sa budú vyskytovať aj v nasledujúcich generáciách. Preto je dôležitá prevencia, správna starostlivosť o pleť a posilňovanie imunitného systému prostredníctvom stravy a pohybu.
Na druhú stranu genetické predispozície môžu viesť k vzniku prílišne mastnej pleti alebo sa podieľať na iných kožných ochoreniach, ktoré robia pokožku náchylnejšiu voči seboreickej dermatitíde. V tomto prípade je možné genetické vyšetrenie alebo sa informovať u svojich rodinných príslušníkov, či sa v rodine vyskytujú kožné ochorenia a v akom rozsahu. Opäť tu platí, že pokiaľ existujú genetické predispozície ešte nie je všetko stratené a preventívnou starostlivosťou o pleť je možné predísť či oddialiť nástup seborey.
Seborea a iné ochorenia
Aj iné kožné ochorenia môžu patriť medzi príčiny vzniku seborey. Samozrejme, sem patria už na prvý pohľad viditeľné kožné ochorenia. Sem sa radí napríklad akné, ktoré je rizikové aj svojou zvýšenou tvorbou kožného mazu vyskytujúcom sa pri tomto ochorení. Ďalej ide napríklad o rosaceu – ružienku, kožné ekzémy, ktoré môžu indikovať poruchy imunitného systému a podobne.
Iné kožné ochorenia sa radia medzi príčiny vzniku seborey aj preto, že je pri nich často narušený imunitný systém alebo koža je nadmerne zaťažovaná zápalmi či mastnotou, čo podporuje rozvoj ďalších ochorení, vrátane seborey. Pri takejto pokožke je dôležitá komplexná starostlivosť o všetky prejavy. Rovnako nemenej dôležité sa je pozrieť aj na celkovú životosprávu, ktorá môže hrať veľkú rolu v boji proti viacerým kožným ochoreniam súčasne. Sem sa radí už spomínaná strava a eliminácia stresu a inej psychickej záťaže.
Za príčiny vzniku seborey sa radia aj iné ochorenia, ktoré na prvý pohľad nemusia súvisieť s kožou. Sú to predovšetkým ochorenia imunitného systému alebo aj nervového systému. Pri týchto chorobách sa môže zvyšovať pravdepodobnosť kožných zápalov.
Seborea a strava
Aj zloženie stravy môže mať vplyv na rozvoj zápalov a patriť tak medzi príčiny vzniku seborey. Najčastejšie sa jedná o nevhodnú stravu založenú na veľkom množstve spracovaných potravín, cukrov a tukov. Tie môžu napomáhať k spomínanému rozvoju zápalu, zároveň sú telu odopierané potrebné vitamíny a minerály, čo má negatívny dopad na funkcie imunitného systému.
Za príčiny vzniku seborey sa radí aj alkoholizmus. Pri ňom je organizmus nadmerne zaťažovaný odbúravaním alkoholu. Okrem toho pri odbúravaní alkoholu môžu vnikať aj škodlivé medziprodukty, dochádza k akumulácii tuku v pečeni či sa môžu tvoriť voľné radikály poškodzujúce citlivé molekuly v ľudskom organizme.
Poruchy príjmu potravy tiež môžu patriť medzi príčiny vzniku seborey. Či sa jedná o nedostatočný príjem potravy, kedy telo nemá dostatok živín, či naopak prejedanie sa. V oboch prípadoch trpí organizmus aj jeho imunitný systém.
Seborea a únava
V neposlednom rade za príčiny vzniku seborey možno označiť aj nadmernú únavu a vyčerpanosť organizmu. Či už sa jedná o nadmerné pracovné alebo školské nasadenie, únava môže stáť za rozvojom príznakov seborey.
Pokiaľ trpíte únavou, je dobré sa najskôr pozrieť na príčiny jej vzniku. Za únavou môže stáť príliš vysoké pracovné tempo, nespavosť a celkový nedostatok spánku či aj nedostatočná výživa, čím má organizmus málo energie. Prípadne za zvýšenou únavou môže stáť aj stres, ktorému je organizmus vystavený.
Prihlás sa odber noviniek z našej stránky. Novinky o možnostiach liečby a recenzie produktov na seboreu
